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腰痛!

またまた、腰を痛めてしまった。
油断して、サポーターを巻かずに、荷物を何気なく持ち上げた瞬間、
地獄の稲妻がピシッと走ってしまった。
こうなったらもうだめだ!あとは坂道を転がるように痛みがひどくなってくる。
家に帰り、バンテリン&低周波治療器で対処してるが、多分明日は立ち上がれないだろう。

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